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इसकी दलील:

हज़रत आएशा (रज़ियल्लाहु अन्हा) कहती हैं कि रसूल सल्लल्लाहु अलैहे व् सल्लम हर रात को जब अपने बिस्तर पर जाते तो दोनों हाथों को इकठ्ठा करते, उनमें थुत्कारते और ‘सूरतुल-इख़लास, सूरतुल-फ़लक़ और सूरतुन-नास’ पढ़ते, फिर अपने शरीर पर जहाँ तक हो सकता हाथों को फेरते । पहले अपने मुबारक सर और चेहरे से शुरू करते, फिर पूरे शरीर पर, और ऐसा आप तीन बार करते ।” (बुख़ारी: ५०१७)

पिछली हदीस से पता चलता है कि नबी करीम सल्लल्लाहु अलैहे व् सल्लम इस सुन्नत को रात में करते थे, इसलिए कि हदीस में ‘हरेक रात’ का ज़िक्र हुआ है । जो शख्स़ इस सुन्नत पर अमल करना चाहे वो दोनों हाथों को मिलाए, फिर तीनों ‘क़ुल’ पढ़कर दम करे और सर और चेहरा से शुरू करे और जहाँ तक हो सके पूरे शरीर पर हाथ फेरे । और ऐसा तीन बार करे ।

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اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ وَرَبَّ الأَرْضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ ، وَأَنْتَ الآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِعَنَّا الدَّيْنَ وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ

‘अल्लाहुम्म रब्बस्समावाते व रब्बल्-अर्ज़े व रब्बल्-अर्शिल्-अज़ीम, रब्बना व रब्ब कुल्ले शै, फ़ालेक़ल्-हब्बे वन्नवा व मुन्ज़ेलत्तौराते वल्-इन्जीले वल्-फ़ुर्क़ान, अऊज़ुबिक मिन् शर्रे कुल्ले शैइन् अन्त आख़ेज़ुन बिनासीयतेही, अल्लाहुम्म अन्तल्-औव्वलो फ़लैस क़ब्लक शै, व अन्तल्-आख़ेरो फ़लैस बादक शै, व अन्तज्ज़ाहेरो फ़लैस फ़ौक़क शै, व अन्तल्-बातिनो फ़लैस दूनक शै, इक्ज़े अन्नद्द-दैन व अग्नेना मिनल्-फ़क़रे’ । (मुस्लिम: २७१३)

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اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ

‘अल्लाहुम्म क़िनी अज़ाबक यौम तबअसो इबादक्’ । (अहमद: १८६६०) और शैख़ अल्बानी (रहेमहुल्लाह) ने ‘सही’ कहा है । (सहीहुल्-जामेअ २/८६९ में देखिए)

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اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

हमें ये भी ध्यान देना है कि: एक और बहुत बड़ा ज़िक्र है जिसकी बहुत ज़्यादा फ़ज़ीलत हदीस में आई हुई है ।

हज़रत शद्दाद बिन औस (रज़ियल्लाहु अन्हु) कहते हैं कि नबी करीम सल्लल्लाहु अलैहे व् सल्लम ने फ़रमाया: “सैयेदुल्-इस्तिग़फ़ार ये है कि तुम कहो: ‘अल्लाहुम्म अन्त रब्बी, ला इला ह इल्ला अन्त, ख़लक़तनी व अन अब्दोक व अन अला अह्दिक व वाअ्दिक मस्तताअ्तो, अऊज़ुबिक मिन् शर्रे मा सनाअ्तो, अबूओ ल क बि निअ्मतिक अलै-य व अबूऊ ल क बि बिज़म्बी, फ़ग्फ़िरली, फ़इन्नहु ला याग्फ़े रूज्ज़ोनूब इल्ला अन्त’ ।

फ़रमाया: “जसने इस दुआ को दिन में पूरे यक़ीन और विश्वास के साथ पढ़ा और उसी दिन शाम तक उसकी मौत हो गई तो वो जन्नती है, और जिसने रात में पूरे यक़ीन और विश्वास के साथ पढ़ा और सुबह होने से पहले उसकी मौत हो गई तो वो जन्नती है ।” (बुख़ारी: ६३०६)