根据逊奈，念“台善乎德”时，铺左脚，立右脚。
无论礼的拜数多少，凡礼毕第二拜后念“台善乎德”时，都保持这种坐姿。据艾布•胡迈德•萨伊迪（求真主喜悦他）传述：“我是你们中最牢记真主的使者的礼拜模式的人……在两拜小坐时，坐于左脚上，立起右脚。”（《布哈里圣训实录》828段） 另据阿伊莎（求真主喜悦她）传述，他（先知）每两拜后念台善呼德；他平铺左脚，立起右脚。（《穆斯林圣训实录》第498段） 关于最后大坐中念“台善乎德”的情况，后面再做解释。
根据逊奈，念“台善乎德”时放置手的姿势。
念“台善乎德”时放置手的姿势有二。 一是把两手放置在两大腿上。 二是把两手放在两膝盖上，用左手握住左膝盖，用右手指点。左手一直是伸展开的，有时平放在大腿面上，有时握住膝盖。 据伊本•欧麦尔（求真主喜悦他父子俩）传述，先知在拜中坐时，把两手放在两膝上，竖起右手食指，祈祷时指点，左手平放在于左膝。（《穆斯林圣训实录》第580段）在另一传述中：“左手掌捂住左膝盖。” （《穆斯林圣训实录》第579段）
根据逊奈，念“台善乎德”时摆放手指的姿势。
念“台善乎德”时摆放手指的姿势有二。 一是合拢右手所有手指，用食指指点，左手伸展放平。 据伊本•欧麦尔（求真主喜悦他父子俩）传述，先知在拜中坐时，把两手放在两膝上，竖起右手食指，祈祷时指点，左手平放在于左膝。（《穆斯林圣训实录》第580段） 二是把右手指挽成“五十三”的字样，即收拢无名指和小指，将大拇指与中指挽环，伸直食指指点。 另据伊本•欧麦尔（求真主喜悦他父子俩）传述，真主的使者坐着念“台善呼德”时，把左手放于左膝，右手放于右膝， 把手挽成“五十三”数字的形状，用食指指点。（《穆斯林圣训实录》第580段）
根据逊奈，“台善乎德”念词形式多样。
“台善乎德”念词可以任意选 念。 一、“平安、拜功和美言均归真主。先知啊！祝你平安、 仁慈和吉祥。也祝我们平安，祝真主的廉洁仆人们平安。（若你们这样祈祷，真主在天地间的廉洁仆人们均受宏福。）我作证除真主外，再无应受崇拜的主宰。我又作证穆罕默德是真主的仆人和使者。” （《布哈里圣训实录》第832段，《穆斯林圣训实录》第589段） 二、“吉祥的祝福、优美的赞颂都归真主。先知啊！祝你平安、仁慈和吉祥。也祝我们平安，祝真主的廉洁仆人们平安。 我作证除真主外，再无应受崇拜的主宰。我又作证穆罕默德是真主的仆人和使者。”（《穆斯林圣训实录》第589段） 三、“吉祥的祝福、赞颂都归真主。先知啊！祝你平安、 仁慈和吉祥。也祝我们平安，祝真主的廉洁仆人们平安。我作证除真主外，再无应受崇拜的主宰。我又作证穆罕默德是真主的仆人和使者。” （《穆斯林圣训实录》第404段）
根据逊奈，在两拜以上的拜中最后大坐里念“台善乎德”时臀部坐地。
即在超过两拜的拜中最后的大坐里念“台善乎德”时，左臀部坐地。
这种坐姿形式有二：
一是跪下后从右腿下面伸展出左脚平铺，立起右脚，臀部坐地。
这是伊玛目布哈里传述的圣训中提到的坐姿。（《布哈里圣训实录》828段）
二是跪下后从右侧伸出双脚，臀部坐地。
这是艾布•达乌 德、伊本•辛巴尼和拜海基辑录的圣训中提到的坐姿。（《艾布•达乌德圣训集》第731段，《伊本•辛巴尼圣训集》第1867段，《拜 海基圣训集》第2卷，128页）
注意！臀部坐地的坐姿仅限于超过两拜的拜中最后大坐里念“台善乎德”的时候。
根据逊奈，祝福先知（即赞圣）的念词形式多样。
祝福先知（即赞圣）的念词形式多样，可以任意选念。 1）“主啊！求你赐福于穆罕默德，及穆罕默德的家属， 如同你曾赐福于易卜拉欣及其家属一样。你确是可颂的，荣耀的。主啊！求你赐吉庆于穆罕默德及穆罕默德的家属，如同你曾赐吉庆于易卜拉欣及其家属一样。你确是可颂的主，荣耀的 主。” 2）“主啊！求你赐福于穆罕默德和穆罕默德的家属，就像你曾赐福于易卜拉欣的家属一样；求你赐吉庆于穆罕默德和他的家属，就如同你在世人中曾赐吉庆于易卜拉欣的家属吉庆一 样，你是可赞的，至荣的。” 3）“主啊！求你赐福于穆罕默德及其妻室和后裔，正如你曾赐福于易卜拉欣的家属一样；求你赐吉庆于穆罕默德及其妻室和后裔，正如你曾赐吉庆于易卜拉欣的家属吉庆一样，你确是可赞的，至荣的。”
根据逊奈，最后说“赛俩目”出拜前祈求庇护免遭四件事情。
据艾布•胡莱赖（求真主喜悦他）传述，真主的使者说：“你们念‘台善乎德’后，祈求真主护佑免遭四项事情。应祈祷说：‘主啊！我求你护佑免遭火狱的惩罚；求你护佑免遭坟墓的惩罚、生死的煎熬和麦西哈•旦扎里的灾难。’” （《布哈里圣训实录》第832段，《穆斯林圣训实录》第589段）
还有圣训提到的一些祷词，在说“赛俩目”出拜前可以选 念
还有圣训提到的一些祷词，在说“赛俩目”出拜前可以选 念，如： 1）“主啊！求你护佑我不要犯罪，也不要债务缠身。” （《布哈里圣训实录》第832段，《穆斯林圣训实录》第589段） 2）“主啊！我向祈求乐园，求你保佑我免遭火狱。”（《艾布•达伍德圣训集》792段） 3）“主啊！我确已多行不义，只有你能赦宥一切罪过。 求你特赦我，慈悯我，你确是至赦的，慈悯的。” （《布哈里圣训实录》第6326段，《穆斯林圣训实录》第2705段） 4）“主啊！求你襄助我，让我更好地赞颂你、感谢你、 敬拜你。”（《艾哈迈德圣训集》第22119段，《艾布•达乌德圣训集》第1522 段，《奈萨仪圣训集》第1304段） 5）“主啊！求你保佑我免遭吝啬，求你保佑我免遭胆 怯，求你保佑我免遭年迈力衰，求你保佑我免遭今世的菲特奈（ 考验和磨难），求你保佑我免遭坟墓的刑罚。”（《布哈里圣训实录集》6370段） 6）“主啊！求你简易地稽核我。”（《艾哈迈德圣训集》第24215段） 念毕祷词后转头说“赛俩目”。转头说“赛俩目”属于圣行，在转头中加大力度属于另一项圣行，因为先知转头说“赛俩目”时，身后的人能看到他脸颊的白肤。据赛阿德•本•艾布•宛葛斯（求真主喜悦他）传述，我曾见真主的使者朝右左两边说“赛俩目”出拜，以至我看清他的脸腮。（《穆斯林圣训实录》582段）
